【metabirds公式】みんなで作ろう。教えて！ソラマメ！

先日から本格的にOnRezに移行しようと思い、現在もOnRezwo使っているのですが、どうも分からない部分があって困っておりますのでお教え願えればと思います。

質問：OnRezビューワーブラウザーでの画像アップロードはどのブタンを押せば善いのでしょうか？＾＾；
（大体分かるのですが、何しろ英語表記なのと微妙にクライアントビューアーなどど配置が違うので・・・）

質問：OnRez日本語版があるって少し聞いたのですが、どこでDLできますでしょうか？＾＾；

以上２質問を教えていただきたくこの場をお借りしました＾＾；；
よろしくお願い致します。